Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1768 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 101.36g | Carbs: 214.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Сметана 20%, Каша овсяная с добавками, Творог 9%. Lunch: Магнит Банан, Лаваш, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Вареное Яйцо, Совок Тунец Натуральный, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Кекс в кружке, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|