Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
98.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1020 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 52.81g | Carbs: 97.30g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сосиски Молочные, Омлет с Помидорами, Eco Botanica Зефир. Dinner: Кефир Обезжиренный, Мандарин, Окей Слива Круглая Синяя. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Роллы Филадельфия, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Сухари, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Морковь по-Корейски, Винегрет. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|