Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1792 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 170.70g | Carbs: 138.89g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Viola Сыр Плавленый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 2,5%, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Огурец (с Кожурой), Бисквит (классический), Утиное Мясо. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|