Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 76.40g | Carbs: 174.20g.
Breakfast: Ашан Апельсин , Fruit Yoghurt Drink, Oreo Печенье, Роскар Яичный Белок, Seamild Outmeal, Konzept Vegan Protein (Vanilla), Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Морковный Сок, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Lunch: Дикси Фасоль Стручковая, Азбука Вкуса Морковный Сок, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая , Хохланд Сыр Плавленный, Белая Дача Бодрящая Редиска, Ашан Помидор, Тофу, Pearl River Bridge Soy Sauce, ВкусВилл Кукуруза Отварная. Dinner: Konzept Vegan Protein (Vanilla), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_awkward's Weight History
|