|
Через неделю наконец-то приму участие в своем первом марафоне! Благо в теме похудения уже пять лет, знала к кому идти) Не знаю пойдет ли вес вниз, но ожидаю разобраться в технике упражнений для тренировок, понять саму суть.
|
67.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 76.08g | Carbs: 176.72g.
Breakfast: Плов с Куриной Грудкой, Шоколадная Страна Печенье Десертное с Кокосом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, 365 Дней Сырок Глазированный Ванильный, 365 Дней Сырок Глазированный с Кокосом. Dinner: Додо Пицца Пицца Гавайская. Snacks/Other: Додо Пицца Пепперони Большая Фреш с Томатами на Тонком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|