Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 114.90g | Carbs: 119.51g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Boombar Арахисовая Паста. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка, Агрокомплекс Мраморная Говядина. Dinner: Кальмар, Яичный Белок. Snacks/Other: Ашан Киви, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Киприно Сыр Лайт 15%, Печенье Бомбар, Олива Факел Кета Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabodrovadns's Weight History
|