Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
805 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 67.11g | Carbs: 40.96g.
Breakfast: Перекресток Сыр Горноалтайский, Жареное Яйцо, Fit&Sweet Майонезный Соус, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|