Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 33.18g | Carbs: 116.23g.
Breakfast: Яйцо, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Молоко (Цельное Молоко), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Lunch: Цветная Капуста в Кляре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|