Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1932 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 83.02g | Carbs: 243.92g.
Breakfast: Курага, Грецкие Орехи, Макдоналдс Кофе Латте, Ленивые Голубцы, Макфа Рожки. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Дорадо Запечённая . Dinner: Chin-Su Соус Чили Острый, Хлеб Бородинский, Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|