ZitaGajardo's Journal, 15 Mar 15

Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2015
58 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 March 2015:
5565 kcal Fat: 190.46g | Prot: 302.72g | Carbs: 671.84g.   Breakfast: Huevo Revuelto, Almendras, Nueces, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Café con Leche. Lunch: Tortilla de Porotos Verdes, Lechuga, Papa Asada, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Llanquihue Hamburguesa de Pavo, Tomates, Porotos Granados, Lentejas Cocidas, Carozzi Spaghetti 5, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Tomates, Arroz Blanco (Grano Largo), Pechuga de Pollo. Dinner: Plátano, Soprole Yogurt Natural. Snacks/Other: Nutra Bien Brownie, Soprole Leche Semidescremada, Queso Natural, Loncoleche Queso Mantecoso, Rebanadas de Jamón, Tomates, Miel, Marraqueta, Nestlé Chocapic, Sánduche de Jamón, Durazno, Arroz Blanco, Atún en Aceite (Enlatado), Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Plátano, Colun Yogurt Batido Light. more...

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