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Einen wunderschönen ersten Novembersonntag wünsche ich.
Mit dem 1 November beginnt für mich immer das Gefühl des beginnenden Jahresende. 😊
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110.2 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2020:
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572 kcal
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Fat: 11.64g | Prot: 75.83g | Carbs: 38.17g.
Breakfast: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur, Edeka Serrano Schinken, Vollkorntoast. Lunch: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett . Dinner: REWE Bio Maronen, Gemischter Salat, Kartoffelgratin, Milbona Skyr Pur, Dornfelder, Rinderhüftsteak. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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hrldfischer's Weight History
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