Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
99.4 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
2283 kcal
|
Fat: 208.33g | Prot: 61.97g | Carbs: 38.80g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Село Зеленое Сливки 33%, Ашан Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Окей Свиная Шея, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|