Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
102 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 92.69g | Carbs: 31.47g.
Breakfast: Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Кабачки Жареные, Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринчик89's Weight History
|