Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 66.16g | Carbs: 157.16g.
Breakfast: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Овсяные Хлопья, Вологодское Молоко 3,2%, Billa Хлебные Палочки с Кунжутом, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Дело Вкуса Биточек Рыбный, Рис Отварной. Dinner: Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Chester's Сидр Вишнёвый, Рис Отварной, Дело Вкуса Биточек Рыбный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Соевый Соус, Дело Вкуса Биточек Рыбный, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia2707's Weight History
|