Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1258 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 63.45g | Carbs: 129.40g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Hame Паштет из Индейки, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Мандарины, Orion Чокопай, Чай с Лимоном и Сахаром, Rosa Салат с Куриной Грудкой и Сухариками, Приосколье Крыло Куриное. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Milka Шоколад Молочный, Пряничный Домик Ананасовое Кольцо, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|