Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 74.59g | Carbs: 198.88g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ленивые Вареники, Сахар, Молком Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Lunch: Haribo Мармеладные Мишки. Dinner: Перекресток Багет Ржаной, Круассан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сливы, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|