Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 82.35g | Carbs: 134.18g.
Breakfast: М Овсяная Каша , Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Макдоналдс Биф Ролл. Dinner: Песочное Печенье, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог 0,1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|