Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
712 kcal
|
Fat: 26.07g | Prot: 44.36g | Carbs: 76.52g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Соленые Огурцы с Укропом, Смак Хлеб Бородинский. Dinner: Lorenz Pomsticks, Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|