Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 67.37g | Carbs: 153.68g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Озерский Сувенир Чернослив в Шоколаде, Балтика Пиво 0. Lunch: Дикси Киви, Магнит Мандарин. Dinner: Авокадо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Увелка Каша 5 Злаков. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|