Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
55 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
596 kcal
|
Fat: 22.10g | Prot: 23.40g | Carbs: 79.09g.
Breakfast: Хурма, Сливочное Масло, Ичалки Сыр Диетический 27%, Помидоры Черри, Мясновъ Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Льна и Тыквы, Клементины, Виноград. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puhlyash93's Weight History
|