Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 65.96g | Carbs: 180.88g.
Breakfast: Славмо Молоко 2,5%, Апельсин, Дикси Виноград Кишмиш, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Lunch: Mirel Домашний Бисквит с Какао и Крем-Брюле, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Авокадо, Банан, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Славмо Творог Обезжиренный, Славмо Кефир 2,5%, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|