Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
588 kcal
|
Fat: 17.68g | Prot: 53.15g | Carbs: 56.84g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые. Lunch: Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L), Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phnaumova's Weight History
|