Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
57 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 88.26g | Carbs: 122.27g.
Breakfast: Росток Хліб Солодовий З Овочами, Сливы, Груши, Galbani Gorgonzola, President Творожная Традиция 5%, Том Арахісова Паста Класична. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Joya Рисовое Молоко, Помидоры, Авокадо, Ферма Фета Мягкий Сыр, Булгур (Вареный). Dinner: Боцман Лосось Консервированный, Авокадо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Агропрод Соевый Продукт Тофу, Фундук. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mavortep's Weight History
|