Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
41.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
2016 kcal
|
Fat: 94.48g | Prot: 46.21g | Carbs: 235.45g.
Breakfast: Сахар, Стелси Пирожные Заварные с Кремом, Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём , Свиточ Шоколад Gustoria, Комо Сыр Российский , Селянське Молоко 1,5%, Хуторок Мука Пшеничная, Barilla Penne Rigate. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Злагода Сырок Глазированный, Magnetic Quick Cao, Сахар. Snacks/Other: Мандарины, Roshen Сливки Ленивки, Витьба Отруби Ржаные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|