Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1340 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 50.81g | Carbs: 146.68g.
Breakfast: Ёбатон Протеиновый Батончик , Русский Хлеб Булочки Кукурузные, Яйцо, Молоко (1% Обезжиренное) , Любятово Печенье Мария Традиционное, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Красные Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы. Lunch: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Морковь по-Корейски, Картофель Отварной, Carrefour Ensalada Gourmet. Dinner: Hacendado Pizza Ibérica. Snacks/Other: Orbit Chicles Menta, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|