Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1684 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 130.52g | Carbs: 162.32g.
Breakfast: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Абрикосовые Косточки, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Горбуша. Dinner: Яйцо Куриное. Snacks/Other: Приволжский Творог 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|