Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1296 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 46.96g | Carbs: 180.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Русский Хлеб Кайзеровский Хлеб, Банан. Lunch: Кабачковая Икра, Сахар, Макфа Лапша, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Сахар, Чай, Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krash7373's Weight History
|