Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1101 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 74.24g | Carbs: 103.70g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Зао Хлеб Батон Белый, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a's Weight History
|