Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1830 kcal
|
Fat: 99.33g | Prot: 78.20g | Carbs: 154.23g.
Breakfast: Оливье, Roshen Ромашка, Mlekovita Творог На Сырники, Изюм Изюм, Provena Овсянка без Глютена. Lunch: Хлеб из зелёной гречки, Сильпо Сало, Селянське Масло Сливочное, Гарбузові кекси. Dinner: Світоч Шоколад Чорний З Імбиром Та Цедрою Лимона, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Украинский Творог 5%, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Своя Линия Капуста Квашеная , Egg, Сильпо Свинина Ошеек . Snacks/Other: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый), Батончик. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|