Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 76.87g | Prot: 75.51g | Carbs: 103.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Салат из Свеклы с Майонезом, Яйцо Всмятку. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Лаваш, Избенка Йогурт Греческий 4%, Борщ с Курицей. Dinner: Славянка Конфеты Фрутландия, Каждый День Оливки, Каждый День Подсолнечное Масло, Fitaki Брынза, Красный Лук, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлана Юрьевна's Weight History
|