Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
74 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
3015 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 95.23g | Carbs: 513.66g.
Breakfast: Виноград Европейских Сортов, Гиппо Хурма, Банан, Сочник, Рыбахит Кальмар Командорский, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Яйцо Всмятку, Гиппо Хурма, Рис Вареный. Lunch: Евроопт Груша Конференция, Запеченный Картофель. Dinner: Аджика, Регион Продукт Торт Птичье Молоко, Пастораль Лапша Длинная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|