|
Очередное колебание синусоиды: когда илешь вниз к 60, не мешают даже жорчики по выхам, но как только вроде достигаешь - откатец, даже если в целом все неплохо, если усреднить. Интересно, в чем прикол
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
2272 kcal
|
Fat: 118.28g | Prot: 127.02g | Carbs: 172.41g.
Breakfast: Тройная Точка Пломбир Ванильный Лиофилизированный, Вкусвилл Хлебцы с Тмином, ВкусВилл Сыр Гранд Премьер, ВкусВилл Сыр Рассольный Феттучизи, Вкусвилл Молоко 3,4%, ВкусВилл Запеканка Творожная Айва Банан . Lunch: Окей Банан, Магнит Яблоко, Красный Лук, ВкусВилл Сыр Рассольный Феттучизи, ВкусВилл Сыр Гранд Премьер, Возрождение Яйцо Куриное Второй Категории, ВкусВилл Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Кальмар. Dinner: Japcake Японский Чизкейк Классический. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|