Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1408 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 46.33g | Carbs: 130.73g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 20%, Солнцепек Оладьи. Lunch: Сахар, Карусель Ролл с Крабовыми Палочками. Dinner: Додо Пицца Пицца Додо, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Ближние Горки Мясо по-Итальянски в Соусе с Вялеными Томатами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|