Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 43.08g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Чудо Коктейль, Сахар, Блинчики, Пшеничная Каша. Lunch: Куриный Суп, Дымов Колбаса Молочная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чудо Коктейль, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Dinner: Рис Вареный, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Дымов Колбаса Молочная, Печенье, Шоколад, Капуста. Snacks/Other: Шоколад, Печенье, Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Дымов Колбаса Молочная, Слобода Майонез Оливковый 67%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_2911's Weight History
|