Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1727 kcal
|
Fat: 92.10g | Prot: 61.73g | Carbs: 167.47g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сыр Голландский, Овсяноблин. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Астория Соус Сырный, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Яичница, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Финиковый Сироп, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Snacks/Other: Банан, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bvvcdghjjm's Weight History
|