Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
118.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
2528 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 99.20g | Carbs: 205.00g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Dinner: Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Светлое Пиво, Хлеб, Манты. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Хлеб, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. more...
|
|
2606 kcal
|
Exercise:
хотьба - 4 hours and 44 minutes, Resting - 11 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babai646's Weight History
|