|
Вес +0, 5
Талия +3 см
и больше ни чего интересного.
Настроение 💩
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
649 kcal
|
Fat: 23.28g | Prot: 45.20g | Carbs: 63.61g.
Breakfast: Каравай Хлеб Старосельский, Радоград Семена Кунжута Белые Очищенные, Сыр Российский, Чай, Яйцо, Шпинат, Кабачок. Lunch: Каравай Хлеб Старосельский, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Минтай Жареный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alaer.inc's Weight History
|