Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1745 kcal
|
Fat: 85.08g | Prot: 90.56g | Carbs: 154.20g.
Breakfast: Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Argeta Паштет из Тунца, Кофе с Молоком, Помидоры. Lunch: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, ВкусВилл Пресервы из Рыбы , Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб Орловский, Брест Литовск Сыр Финский, Лаваш, Яйцо. Dinner: Argeta Паштет из Индейки, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Помидоры, Fit Parad Овсяная Мука, Байкальский Творог 2%, Яйцо. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MamaAlisa's Weight History
|