Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
103.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 99.12g | Prot: 100.89g | Carbs: 51.62g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Торт печеночный. Dinner: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Хлеб с тыквенной мукой, Торт печеночный. Snacks/Other: Dolce Albero Горький Шоколад 70%, Жирные Сливки, Творог 9%, Просто Грецкий Орех, Rosso Миндаль . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|