Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1763 kcal
|
Fat: 96.20g | Prot: 85.05g | Carbs: 143.90g.
Breakfast: Сыр Домашний, Жирные Сливки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каша молочная "Алейка 4 злака". Lunch: Самбери Хлеб Заливной, Гороховый Суп. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. Snacks/Other: Варенье, Молоко (Цельное Молоко), Творог (Обезжиренный), Молоко (Цельное Молоко), Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|