Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 85.92g | Carbs: 173.95g.
Breakfast: Slakon Конфета Желейная , Сыр Моцарелла, Белый Хлеб, Milka Шоколад Молочный, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lunch: Бутерброд с Маслом, Roshen Карамель "Молочная Капля", Инжир, Пятерочка Хурма, Макфа Макароны Отварные, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Dinner: Оладушки овс.яб., Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сыр Моцарелла, Белый Хлеб. Snacks/Other: Нимет Жевательная Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|