Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1677 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 54.89g | Carbs: 279.15g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яйцо (Целое), Гречка Отварная. Lunch: Белый Хлеб. Dinner: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Grow Food Куриный Суп с Рисом, Кофе с Сахаром, Красные Помидоры. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Жареная Картошка, Energy Diet Коктейль "Кофе", Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9.dashik's Weight History
|