Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1876 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 156.08g | Carbs: 94.50g.
Breakfast: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Цветная Капуста (Полный Список Элементов), Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Яйцо Куриное (Полный Список Элементов), ВкусВилл Яйцо Цесариное. Lunch: Zero Маффин Двойной Шоколад, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай. Dinner: Банан (Полный Список Элементов), Клубника (Несладкая, Замороженная), Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Иван-Поле Батончики Tobebar “Шоколадный Брауни», Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гвоздеваа's Weight History
|