Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1331 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 63.27g | Carbs: 129.71g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Lunch: Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Майонез, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Dinner: Лама Хлеб Белый на Сыворотке, СибКолбасы Ребра Свиные в Маринаде, Свиная Корейка (Вырезка), Бахетле Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|