Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1563 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 69.39g | Carbs: 198.30g.
Breakfast: Макдоналдс Вафельный Рожок, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut. Lunch: Fix Price Сухари Ржано-Пшеничные со Вкусом Томата с Зеленью, Красное Золото Икра Лососевая, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Мирата Фруктовое Облако, Окей Капуста Белокочанная, Трубочки Картофельные С Мясом, Heinz Горошек Нежный. Dinner: Пятерочка Банан, Nelly Шоколад Nelino Kids. Snacks/Other: Колос Хлеб Губернский, Вкусное Море Горбуша Холодного Копчения, Pretto Сыр Рикотта, Бодрая Корова Мороженое , Окей Капуста Белокочанная, Трубочки Картофельные С Мясом, Магнит Мандарин, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aloejuice's Weight History
|