Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 78.84g | Carbs: 154.76g.
Breakfast: Хлеб из зелёной гречки, President Творог 9%, Добробут Мука Кукурузная, Soft Boiled Egg, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Капуста Квашеная, Домашний Картофель Вареный, Гарбузові кекси, Сильпо Лук Репчатый, Наша Ряба Куриное Филе. Dinner: Желе из ряжанки 4%, Сильпо Печень по-Строгановски, Премія Фасоль Белая. Snacks/Other: Батончик, Селянське Масло Сливочное, Гарбузові кекси, Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|