Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1460 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 96.14g | Carbs: 163.99g.
Breakfast: Апельсин, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Магнит Авокадо, Банан, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Lunch: Славмо Молоко 2,5%, Частная Пасека Мёд Каштановый, Помидоры, Печень Куриная Жареная, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Апельсин. Dinner: Груша, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Славмо Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|