Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
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60 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2020:
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2171 kcal
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Fat: 91.92g | Prot: 100.68g | Carbs: 115.18g.
Breakfast: Nespresso Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Porto Alegre Creme de Ricota, Morangos, Melão, Ovo Mexido. Lunch: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Beterraba Cozida, Quiabo Cozido, Alface, Antarctica Cerveja Original, Fiore Queijo Mussarela Palito . Dinner: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Batatas Fritas, Bolinha de Queijo, Stella Artois Cerveja, Vodca, Baden Baden Cerveja Golden. Snacks/Other: Fleischmann Creme tipo Chantilly , Nespresso Café. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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dalianearantes's Weight History
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