Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1826 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 95.33g | Carbs: 168.99g.
Breakfast: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Вологодское Масло Сливочное, Вкусвилл Лепешка Пшеничный Ляпун , Картошка Вареная, Спаржа, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Вкусвилл Лепешка Пшеничный Ляпун , Kotanyi Масло Тыквенное, ВкусВилл Фарш из Мяса Кролика, Картошка Вареная, Цукини. Dinner: FanFan Чиабатта Рустик, Gea Масло Тыквенное, Hortex Две Фасоли, Кижуч. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Коньяк, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Ананас, Хурма, ВкусВилл Молоко 3,2%, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|