|
96,45. - 650грамм.Всем солнышка за окном!🙂😉
|
96.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
2023 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 101.32g | Carbs: 249.60g.
Breakfast: из Вологды Молоко 1,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Любятово Хлопья Кукурузные, La Pina Арахисовая Паста, Золотой Колобок Сушки "Малышка", Русская Картошка Чипсы, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, ДСК Грибы Шампиньоны, Дикси Кабачок, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Dinner: Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские, Гранат. Snacks/Other: из Вологды Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|